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View Full Version : Formula


Felipe Fragueiro
30th May 2007, 07:17 AM
Quisiera saber cual es la mejor posicion corporal para una optima ceñida en tablas de formula
muchas gracias

rgugli
30th May 2007, 11:00 AM
Hola, bueno, si de estilos se trata, hay un montón. Todos se ven similares y a veces es difìcil de hacerlo bien.

Mi primero consejo es observa a los que ciñen BIEN y trata de imitarlos, observa sus pies, como presionan con el pie de atrás, como presionan o levantan la tabla con el pie delantero. Como colocan las manos en la botavara, a que distancia estan las manos, que largo tienen sus pitas de arnes, etc. busca alguien de altura similar a la tuya, con vela parecida y tabla igual y trata de copiar la colocacion de su trimado de equipo. Si no puedes, dile que pruebe tu equipo y te lo trime.

Una vez aca, ya tienes un equipo bien trimado, luego tienes la posicion copiada y solo te falta el un punto que es la distribucion discreta de peso en la tabla que pocas veces notamos.

Presta atencion: empieza a ceñir como lo haria alguien bueno, esfuerzate, una vez que creas que ya estas dando el maximo, suelta la mano que esta alejada del mastil (la mano de atras) y dejala caer por gravedad. Dejala flotando y cuando lo hagas vas a sentir que la distribucion del peso de tu cuerpa hacia las piernas cambio. Vuelve a agarrar la botavara y vuelve a soltar esa mano...analiza que pasa. Cuando lo hayas entendido, pues vas a hacer lo siguiente, empieza a ceñir al maximo, suelta la mano de atras y deja que tu cuerpo se acomode (va a ocurrir solo), luego NO MUEVAS LA POSTURA DE TU CUERPO y regresa la mano a la botavara, al lugar inicial pero MANTENIENDO LA POSTURA que lograste al soltarla.

Luego gritale al de adelanta que se mueva que quieres pasar!

saludos
Ricardo Guglielmino
Starboard Team - THE WIND ADVENTURE (PERU)
www.go-windsurf.com
www.wind-adventure.com

Jaime Pineiro
30th May 2007, 11:17 PM
Ricardo:

Yo he intentado muchas veces lo de gritarle al de delante, y lo único que he conseguido es quedarme afónico.

Intentaré lo que dices del brazo de popa, a ver si eso realmente funciona.

No pierdo la esperanza de ceñir como los buenos, algún día.

Un saludo.

rgugli
1st June 2007, 10:39 AM
jajaja, que gracioso....


todo es cuestion de practica y aunque no parezca...de trimado. Para mi lo mas importante es tener la vela a punto...luego todo funciona muuuuucho mejor.

saludos
Ricardo