View Single Post
Old 13th March 2007, 07:49 PM   #3
Jaime Pineiro
Member
 
Join Date: Aug 2006
Posts: 105
Default RE: Problemas con el Water-start

A mi también me pasa eso mismo desde tiempo inmemorial.

Siempre he ceñido mejor amurado a estribor y no precisamente por eso de la preferencia.

Yo creo que no depende de si eres zurdo o diestro. La gran diferencia radica en la fortaleza de las piernas.

Cuando uno va en el arnés, poca fuerza hacen los brazos. Sin embargo las piernas, van haciendo mucha fuerza. Sobre todo en una fórmula y en ceñida.

¿Qué hacer?

Pues una vez que te has asegurado de que los cabos de arnés y las cinchas están exactamente en la misma situación en ambas bandas, a partir de ahí, a fortalecer la pierna más floja.

Generalmente los diestros, tenemos la pierna izquierda más fuerte. Es la pierna con la que naturalmente batimos para saltar.

Un ejercicio muy bueno, es hacer sentadillas con la pierna más floja, para tratar de igualarla a la fuerte.

Series con muchas repeticiones y poca flexión de pferna.

Salve


Amainador.
Jaime Pineiro is offline   Reply With Quote